خانه آرایشی مراقبت از پوست و مو روش های ساده برای درمان اگزما

روش های ساده برای درمان اگزما

0

اگزما نوعی التهاب پوستی است. این التهاب که با نام «درماتیت آتوپیک» (Atopic dermatitis)  هم از آن یاد می‌شود، می‌تواند منجر به خشکی، سوزش، قرمزی، خارش یا حتی تاول زدن پوست شود. افرادی که دچار اگزمای پوستی هستند اغلب دوره‌هایی را تجربه می‌کنند که علائم اگزمای پوست در آن‌ها شدید می‌شود. در سوی مقابل ممکن است دوره‌هایی هم وجود داشته باشد که همه علائم بهبود پیدا می‌کند و از بین می‌رود. دراین پست روش های درمان اگزما را به شما آموزش می دهیم .

علائم اگزما

اگر پوست شما معمولا خشک است ، خطوط قرمزی بر روی آن ایجاد شده و فلسی شکل شده است، شما ممکن است به شرایط بالینی به نام اگزمای اتوپیک مبتلا شده باشید که به آن درماتیت آتوپیک و یا اگزمای ساده هم گفته می شود. اگزمای اتوپیک شایع ترین نوع درماتیت پوست است. اتوپیک بودن به معنای مرتبط بودن با آلرژی است، چراکه برخی انواع مواجهه ها منجر به این راش های پوستی می شود. این بیماری معمولا با خارش و لکه های قرمز پوستی، تاول ها و پوسته پوسته شدن ظاهر می شود. در نهایت در مناطق راش ها، بثورات از بین رفته، پوست ضخیم می شود و این چرخه به طور مکرر ادامه پیدا می کند

درمان خانگی

روغن نارگیل

خواص ضد میکروبی و مرطوب کنندگی شگفت انگیز روغن نارگیل, تا حد زیادی می تواند در درمان اگزما موثر باشد. این روغن می تواند به طور قابل توجهی علایم قرمزی، پوسته پوسته شدن و خشکی پوست را در عرض چند روز کاهش دهد. برای استفاده از این روغن, مقداری از آن را به آرامی بر روی ناحیه آسیب دیده پوست اعمال کنید. برای رسیدن به بهترین نتایج توصیه می شود از این روغن قبل از خواب هر روز استفاده شود.

 آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از مواد موثر در درمان بیماری های التهابی پوست از جمله اگزما می باشد. آلوئه ورا به بازگرداندن pH متعادل پوست کمک می کند و در نتیجه باعث از بین رفتن احساس خارش و سوزش پوست می شود. همچنین آن دارای خواص ضد میکروبی و مرطوب کنندگی پوست است. برای استفاده از این گیاه, ژل آلوئه ورا را چند بار در روز به مدت چند ماه برای درمان اگزما, استفاده نمایید.

عسل

از آن جایی که عسل دارای خواص ضدعفونی و ضد باکتری است, می تواند به کاهش التهاب پوست و رفع اگزما کمک کند. اگرچه این ماده غذایی خواص فراوانی دارد اما جهت درمان قارچ پوستی موثر نیست.

سرکه سیب

کی از مهمترین مواد غذایی درمان کننده اگزما, سرکه سیب می باشد. این ماده غذایی التهاب و خارش را کاهش می دهد. برای استفاده از این ماده مفید, به میزان مساوی آب و سرکه سیب را با یکدیگر مخلوط کنید. پنبه ای را به این محلول آغشته و آن را به مدت 30 دقیقه بر روی ناحیه آسیب دیده پوست قرار دهید, سپس به وسیله دستمال مرطوبی این ناحیه را تمیز کنید. این روش را به مدت چند روز تکرار کنید تا نتایج مثبت آن را مشاهده نمایید. علاوه بر این روش می توانید به طریق دیگر از سرکه سیب استفاده نمایید (دو قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و دو تا سه بار در هر روز مصرف نمایید).

زردچوبه

یکی از ادویه های موثر در درمان خانگی اگزما, زردچوبه است. دلیل این مسئله خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد التهابی زردچوبه می باشد. برای استفاده از این ادویه, نصف قاشق چای خوری زردچوبه را به آب در حال گرم شدن اضافه کرده و صبر کنید تا محلول به جوش آید. سپس محلول را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید خنک شود. روزانه به مدت چند ماه از این محلول جهت شستشوی ناحیه آسیب دیده استفاده نمایید.

ازاین مواد غذایی دوری کنید:

شیر گاو، تخم مرغ، گندم، سویا و گردو

این مواد غذایی امکان عکس‌العمل‌های آلرژیک را در بین کودکان مبتلا به حساسیت افزایش داده و باعث تشدید اگزما می‌شود. برای مشخص شدن اینکه به چه ماده ی غذایی حساسیت دارید کافی است در ابتدا هر ماده ی غذایی حساسیت‌زا را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید. سپس آن ها را یکی یکی وارد برنامه ی غذایی خود یا فرزندتان بکنید. با بروز اولین نشانه‌های آلرژی می‌توانید بفهمید که به کدامیک از این مواد غذایی حساسیت دارید. البته بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا بیشتر به شما کمک کند. در این صورت خودتان را بدون دلیل از یک ماده ی غذایی مفید محروم نمی‌کنید.

قهوه

در برخی افراد مصرف قهوه می‌تواند باعث بروز علائم اگزما شود. امکان دارد که قهوه حالت اسیدی ایجاد کرده و باعث بروز التهاب شود. می‌توانید به مدت 3 هفته قهوه را حذف کنید. اگر بهبودی در وضعیتتان مشاهده کردید باید بدانید که نسبت به آن حساسیت دارید. در غیر این صورت نیازی به محروم کردن خود از نوشیدنی مورد علاقه تان نیست.

گوشت قرمز

گوشت‌های قرمز حاوی اسیدهای چرب التهاب‌زا می‌باشد. اگر از اگزما رنج می‌برید بهتر است مصرف همبرگرها و راگوهای مورد علاقه‌تان را کاهش دهید.

قرص روغن ماهی بخورید

روغن ماهی که به صورت کپسول در داروخانه‌ها موجود است برای همه و به خصوص کودکانی که ماهی نمی خورند و از اگزما رنج می برند مفید است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف روغن ماهی باعث کاهش 30 درصدی خارش و التهاب مبتلایان به اگزما می‌شود.

درمان اگزما با گیاهان دارویی

نعناع:به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی پوست های دچار خارش را نرم می کند.

ریحان:کوبید ریحان تازه و گذاشتن آن بر روی پوست برای رفع آکنه و لک های پوستی موثر است.

رزماری: با خاصیت تقویت کنندگی جریان خون را در مویرگ ها بهتر می کند.

آویشن: ضد باکتری قوی است و مالیدن آن روی اگزمای پوستی موثر است.

حنا: ضد خارش و ضد اگزما است پس در طول روز چند مرتبه آن را روی زخم های پوستی بمالید.

زردچوبه: یک قشق غذاخوری از آن را با آب حل کرده و به صورت خمیر بر روی زخم قرار دهید.

گشنیز: با مقداری پودر نان خشک مخلوط کرده و بر روی قسمت های خشکی پوست بمالید.

بنفشه 3 رنگ: کوبیده شده آن بافت های ملتهب را بهبود بخشیده و رگ های خونی را تقویت می کند.

سایر مطالب پیشنهادی:

[تعداد: 1    میانگین: 5/5]
بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
بارگذاری بیشتر در مراقبت از پوست و مو

یک دیدگاه

  1. ریمل زدن به روش صحیح - آموزش زیبایی

    سپتامبر 29, 2019 در 9:19 ق.ظ

    […] روش های ساده برای درمان اگزما […]

    پاسخ دادن

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

فرم دادن خامه | آموزش فرم دادن خامه

روش اول: فرم دادن خامه با استفاده از خامه شیرین قنادی این روش، آسونترین راه فرم دادن خامه …